ならマガRADIOレポート vol.19【ゲスト:ARPS代表・高橋哲以さん】

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こんばんは!

アロマシンガーソングライター古財侑季です☆

 

 

 

ワタクシ古財の今日の更新は自身が担当している

ならどっとFMのラジオ番組、【ならマガRADIO】から!

【ならマガRADIO】の3月3週目放送分のレポートです!

 

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いつも通り生放送前のMスタジオから集合写真。

レポートはいつも通り、自分のラジオレコーダーで

録音した放送音源からレポートしていきます!

 

 

 

今回のゲストはコーディネーションスタジオ・ARPS代表の高橋哲以さん!

昨日の生放送では、運動教室を始めようと思ったきっかけや

ARPSの活動内容や子どもたちに対する思いなどを深く掘り下げてトークしました。

それでは順番に紐解いていきましょう!

 

 

 

 

 

■運動教室を始めようと思ったきっかけを教えてください!

 

実は高橋さんは以前に中学の体育教師をしていました。

バスケがすごく上手な子が、跳び箱を飛ぶことができない。

教師時代にそのような子を見てて、あることを思ったそう。

 

 

そうなんです。

あるスポーツはすごくできるのに、鉄棒ができない。

できる運動とできない運動にすごく偏りがある。

この光景を授業中に見てて、すごく危機感を覚えたそう。

昔は運動(スポーツ)ができる子は比較的何でもできていて、

そのような子も多かったけど、今はすごく少なくなりました。

 

 

ちょうどそのように思い始めた時期に

高橋さん自身にお子さんができたことがきっかけで、

このまま放ったらかしにしていても、運動神経がよくなる環境ではないと思い、

高橋さん自身が運動教室を開いたのが始まりです。

 

 

 

 

■コーディネーショントレーニングとは?

 

端的に言うと「運動神経をよくする教室」で、

運動の動作を分類し、それに合ったトレーニングをして

運動神経を伸ばしていくというのがコーディネーショントレーニング。

 

 

例えば飛んできたボールが来る方向に手を動かしてキャッチしたり、

身体を動かしたりするのは【定位能力】と呼ばれるのですが、

そのほかにも全部で7つ分類があるそうです。

この分類もドイツなどではもっと細かく能力を分類されたり、

逆に能力の分類を簡略化したりしてるのもあるそうです。

 

 

その上でこの運動にはこの動きが最適だとか、

この能力を伸ばしたければ、こういう動きがいいだというのを

プログラムに落とし込んで、レッスン展開されているそうです。

 

 

 

 

■なぜ運動神経を伸ばすということが

大事だと考えているのでしょうか?

 

一つの競技でプロを目指していたとしても、

フォームを修正したりする時や

新しい理論やスタイルが出てきた時にすぐに対応できなく、

変えるのに時間がかかってしまう。

そのような観点からもトップアスリートでも

色々な所に対応できる運動神経は必要と考えているそうです。

一番理想的な人は武井壮さんらしいです。

 

 

 

そのような運動神経を伸ばしてあげるのには

公園で色々自由な遊びをさせてあげるのがいいらしいですが、

今はボール遊びができないなどの理由で難しい所でもあるみたいです。

 

 

 

 

■どのようなレッスンをされていますか?

 

1クール50分のレッスンで、その中で色々なプログラムを取り入れています。

種目は大きく分けて3〜4つくらい、

その中で細分化したら10〜20くらいあるみたいです。

 

 

そのレッスンはスポーツをやるのではなくて、

ラダーと呼ばれるステップワークの運動をしたり、

ダンスも入れたり、ボール投げも入れたりして、

基礎的な運動神経を伸ばしていくレッスンをするそうです。

やっていること自体がほぼ遊びみたいなものです。

 

 

それをすることで思ったように身体を動かしたり、

将来子どもがこのスポーツをやりたいってなった時に

伸びやすくなるというメリットもあるんです!

下地がちゃんとできているというイメージなんです。

 

 

 

子どもに何か習い事をさせようと思う時に

どうしても「スイミング習わせよう!」とか

「バスケや野球のチームに入れよう!」など、

どうしてもスポーツの名前だけで入れがちなんですよね。

でも親が今挙げたようなことを知っているだけでも

習わせる習い事の幅や選択肢が広がるのではないかなと

アシスタントMCの岩城さんもおっしゃっていました。

確かにそうですね・・・!

 

 

 

運動神経が落ちている子どもが多い現代。

確かに昔は外で遊ぶ子が多かったのに対して、

現在はボール遊びができないという公園を増えてきて、

どんどん外で遊ぶ機会も減っている状況。

これが運動神経・運動能力の低下の原因と危惧しています。

 

 

 

 

■無料体験会もやっています!

 

高橋さんのコーディネーションスタジオ【ARPS】では無料の体験会も実施しているので、

これを機に一度高橋さんのスタジオへ見学に行ってみてください☆

 

 

ARPSのホームページ

http://www.arps-japan.com/

 

ARPSのFacebookページ

https://www.facebook.com/riseupsports/

 

 

 

ならマガRADIOにゲスト出演していただきました

コーディネーションスタジオ・ARPS代表の高橋哲以さん!

本当にありがとうございました!

そしていつも聴いてくださっているリスナーの皆さま、

ありがとうございます!

 

 

 

 

次回のならマガRADIOは

 

 

4月4日(木)

21:00~22:00!

生放送でお送りします!

 

 

番組のフリートークでは古財もお喋りします!

皆さんからお寄せいただいたお便りも読ませていただきます☆

そして、明後日4月4日のならマガRADIOの生放送から

古都奈.さんに変わって新アシスタントMCが初出演します!

 

 

 

番組内で来たお便りもお時間の許す限り、随時読ませていただきます☆

ゲストはまた追ってならマガRADIOの公式サイトや

古財侑季のブログでお知らせいたします!

次回のならマガRADIOもお楽しみに~☆

 

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それでは、明日も素敵な一日を☆

次回のならマガRADIO&レポートもお楽しみに!

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